«Моя еда»: чем питаются саранские танцовщицы?

Лариса Кильдюшова рассказала, что обычно покупает в магазине

В рубрике «Моя еда» мы знакомим вас с вкусовыми предпочтениями известных людей Саранска. В этот раз мы пошли за покупками с танцовщицей Ларисой Кильдюшовой.

Какую еду вы предпочитаете?
– Здоровую, конечно. Творог, рыба, овощи и яйца – основа моего рациона. Грибной крем-суп, рыба на гриле и салат «Цезарь» – мои любимые блюда. Раз в неделю балую себя чизкейком, но не чаще.

Что бы вы никогда не купили?
– Не переношу майонез. Он очень вредный и калорийный. Заменяю его в салате оливковым маслом или сметаной.

Чем питаетесь в течение дня?
– Мой завтрак состоит из кофе, бутерброда с сыром и яйца. На обед ем рыбу с рисом или куриную грудку, а вечером творог. Это мои будни. По выходным даю себе расслабиться. В течение дня перекусываю яблоками.

Как поддерживаете себя в форме?
– Я хожу в тренажерный зал пять раз в неделю, постоянные тренировки по танцам помогают мне, ну и правильное питание, конечно.

Какую кухню вы предпочитаете?
– Я люблю путешествовать и была во многих странах. Пробовала мексиканскую, итальянскую, японскую, французскую и американскую кухню. Больше всего мне понравилось в Италии.

Как часто вы ходите за продуктами?
– Обычно раз в два дня. Покупаю мало еды, так как ем только свежие продукты. В среднем мой чек покупки – 700 рублей. В неделю получается около двух тысяч.