В Мордовии ожидается жаркая погода на выходных
- 22 июня 2018
- 6+
- Служба новостей
unsplash.com
Жара продержится до 25 июня
В предстоящие выходные в Мордовии ожидается жаркая погода. Об этом сообщает пресс-служба МЧС Мордовии.
Согласно данным Мордовского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, в период с 23 по 25 июня в республике ожидается жара - 30 - 32 градуса.
Рекомендации для сохранения здоровья в условиях жары:
- · запаситесь дополнительными емкостями и при необходимости заранее заполните их водой;
- · приготовьте приемлемую для условий жары одежду, электробытовые приборы (вентиляторы, кондиционеры);
- · если Вы находитесь в сельской местности – оборудуйте навесы, беседки, колодцы, а также ставни (плотные шторы) для окон;
- · по возможности приобретите автономный источник электроэнергии для обеспечения работы электробытовых приборов;
- · экономно расходуйте воду;
- · умейте сами и обучите членов своей семьи правильно действовать при тепловом поражении;
- · носите светлую воздухонепроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором;
- · помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться;
- · передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени;
- · не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма;
- · посоветуйтесь с врачом, требуется ли Вам дополнительное употребление соли во время жары;
- · при тепловом поражении немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ, медленно выпейте много воды;
- · постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара;
- · в случае потери сознания кем-то из окружающих, проведите реанимационные мероприятия (делайте массаж сердца и искусственное дыхание);
- · помните, что во время засухи возрастает вероятность пожаров.