Мандалы снимали стресс у мордовских заключённых

Нарисованные мандалы снимали стресс у мордовских заключённых, благодаря специальной мандала-терапии. Об этом 15 августа сообщили в пресс-службе Главного управления ФСИН России по Республике Мордовия.

Новый метод снятия напряжения и раскрепощения, позволяющий развить мышление и способствующий лучшему ощущению реальности, использовали сотрудники психологической лаборатории исправительного учреждения № 11. С помощью рисования мандал, которому обучали заключённых психологи, можно научиться контролю, уменьшить эмоциональный дискомфорт и выразить себя. Кроме того, изображение личных мандал в обществе других людей с последующим составлением общей картины позволяет понять, в каких взаимоотношениях находятся участники мандала-терапии.