Жалоба №3223
Я тренируюсь уже несколько дней, но пока не особо замечаю результат. Через сколько времени будет заметно, что я похудела?
Не все сразу, увы. Немного терпения и упорства вам сейчас необходимы. Первые результаты, исходя из опыта работы, заметны спустя 7-8 занятий, при условии строгого соблюдения плана правильного питания. Если настроены на серьезные изменения занимайтесь минимум 3 месяца.
Екатерина Шичкина
Специалист народного контроляфитнес-тренер
Популярные
Базальная имплантация – улыбка за три дня
В «Крокус Сити Холл» погибли две жительницы Саранска
23 мартаВ Саранске 24 марта пройдет прощание с погибшей в «Крокусе» Ириной Фирсовой
25 мартаВедьма из Саранска стала участницей «Новой битвы экстрасенсов»
25 мартаСаранские коммунальщики обвалили коллектор, затопив и обесточив многоэтажку
22 мартаПережившая теракт в ТЦ женщина рассказала, как проходила эвакуация под обстрелом
23 мартаС 25 марта по 30 апреля перекроют мост в Саранске
23 мартаМэрия Саранска ответила на жалобы о бесполезности маршрута №42
25 мартаЖители Саранска жалуются на включенное отопление в +20
12 апреляВ Мордовии сменили руководителей в районных отделах СКР
3 апреляАндрей Наумов сообщил прогноз касательно паводков в Мордовии
24 мартаПытавшийся атаковать Татарстан БПЛА заметили над Саранском в 3:10 утра
3 апреляДо теракта в «Крокус Сити Холл» танцевали дети из Мордовии
23 мартаВ Саранске с 1 апреля до 31 мая перекроют улицу Строительную
27 мартаВ Мордовии заканчивают строительство современного дома-интерната
12 апреляДорожные знаки обновили на 8 улицах Саранска
24 мартаВ Мордовии на 12 лет осудили уроженку Украины, которую поймали на шпионаже
4 апреляВ Мордовии появилась вторая памятная доска с именем бойца СВО Василия Королева
25 мартаВ Саранске мужчина при покупке лодочного мотора потерял 120 тысяч рублей
7 апреляЭкс-премьер Мордовии Владимир Сидоров останется в СИЗО до 18 мая
1 апреля